PRZEPISY DIETA DUKANA

ŚNIADANIA
PRZEKĄSKI
OBIADY
KOLACJE

ŚNIADANIA

  • Wszystkie kuchnie śniadania
  • Kuchnia śródziemnomorska śniadania
DIETA DUKANA

Serek Wiejski z Tuńczykiem
i Ogórkiem

DIETA DUKANA

Jajecznica z Szynką
i Szczypiorkiem

DIETA DUKANA

Placuszki Otrębowe z Twarogiem
i Cynamonem

DIETA DUKANA

Jogurt Naturalny z Otrębami Owsianymi
i Cynamonem

DIETA DUKANA

Omlet z Łososiem Wędzonym
i Twarogiem

PRZEKĄSKI

  • Wszystkie kuchnie śniadania
  • Kuchnia śródziemnomorska przekąski
DIETA DUKANA

Jogurtowy Koktajl Białkowy z Otrębami

DIETA DUKANA

Serek Wiejski
z Wędzonym Pstrągiem

DIETA DUKANA

Mini Szaszłyki
z Kurczaka

DIETA DUKANA

Jajka Faszerowane
Tuńczykiem

DIETA DUKANA

Roladki z Indyka
z Serkiem Ziołowym

OBIADY

  • Wszystkie kuchnie śniadania
  • Kuchnia śródziemnomorska obiady
DIETA DUKANA

Kotlety Mielone z Indyka
z Otrębami (PP)

DIETA DUKANA

Dorsz Pieczony z Cytryną
i Ziołami (PP)

DIETA DUKANA

Wołowina Duszona z Cebulą
i Pieczarkami (PW)

DIETA DUKANA

Sałatka z Tuńczykiem
i Jajkiem (PP)

DIETA DUKANA

Grillowany Kurczak z Ziołami
i Warzywami (PW)

KOLACJE

  • Wszystkie kuchnie śniadania
  • Kuchnia śródziemnomorska kolacje
DIETA DUKANA

Suflet Jajeczny
z Łososiem Wędzonym (PP)

DIETA DUKANA

Pieczony Indyk z Ziołami
i Warzywami (PW)

DIETA DUKANA

Omlet z Pieczarkami
i Szpinakiem (PW)

DIETA DUKANA

Sałatka z Kurczakiem
i Jogurtowym Dressingiem (PW)

DIETA DUKANA

Grillowane Krewetki z Czosnkiem
i Cytryną (PP)